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La Etapa de Oro del Embarazo: Claves para el Bienestar de Mamá y Bebé

Por la Dra Laura Kalemkerian

Durante los primeros mil días de vida, que incluyen el embarazo y los primeros dos años del bebé, se abre una ventana de oportunidades crucial para influir en su desarrollo y salud futura. Todo lo que sucede durante esta etapa afecta tanto a la madre como al bebé, con un impacto duradero en su calidad de vida.

Este periodo es fundamental para prevenir y programar metabólicamente la salud de la madre y su bebé, reduciendo el riesgo de Enfermedades No Transmisibles (ENT) como la diabetes tipo 2, la obesidad y ciertos tipos de cáncer. Además, influye en la salud mental y el neurodesarrollo del niño.

Las enfermedades bucales, como las caries y la enfermedad periodontal, también son ENT que pueden afectar el embarazo y la salud futura del bebé. Por eso, el cuidado dental durante el embarazo es vital.

¿Qué es el Prenatal Odontológico?

El Prenatal Odontológico cubre los 270 días del embarazo, durante los cuales es importante monitorear y apoyar la salud dental de la madre. Los cambios en su cuerpo durante este tiempo pueden influir directamente en el desarrollo del bebé.

Consejos para una Gestación Saludable:

  • Estado Emocional y Apoyo Familiar: Mantener un ambiente libre de estrés es crucial, ya que el bienestar emocional de la madre afecta al bebé.
  • Evitar Sustancias Nocivas: No consumir alcohol, tabaco o drogas, y evitar medicamentos no recetados.
  • Alimentación Equilibrada: Una dieta con 50% de verduras, 25% de carbohidratos y 25% de proteínas es ideal. Preferir alimentos naturales y evitar ultraprocesados.
  • Reducir Azúcares Libres: Limitar el consumo de azúcares para prevenir caries y asegurar una mejor absorción de nutrientes.

Importancia de la Microbiota

Una alimentación adecuada no solo proporciona los nutrientes necesarios, sino que también ayuda a mantener un microbiota equilibrado, esencial para el desarrollo intrauterino y postnatal del bebé.

Salud Dental y Calidad de Vida

Los síntomas de enfermedades dentales, como las caries y la enfermedad gingival, pueden afectar la calidad de vida de la madre, provocando malestar físico y psicológico. La higiene dental adecuada y una dieta balanceada son esenciales para prevenir estas condiciones.

Atención Odontológica Durante el Embarazo

La atención dental debe ser constante antes y durante el embarazo:

  • Primer Trimestre: Evitar tratamientos odontológicos específicos debido a la organogénesis activa del feto y el riesgo de aborto.
  • Segundo Trimestre: Momento más adecuado para tratamientos dentales, ya que es el periodo más estable para la madre y el bebé.
  • Tercer Trimestre: Mayor riesgo de hipertensión y anemia. La incomodidad de la madre puede dificultar los tratamientos invasivos.

En mayo se festeja el Día de la Madre y a su vez es el mes de la Primera Infancia, y cumpliendo así en parte con el principio del Compromiso con la Comunidad, es que desde RedDentis estaremos ofreciendo sin cargo alguno, una cita en nuestro Centro Diagnóstico, y una limpieza bucal si es necesario, para todas aquellas embarazadas que en el mes de mayo soliciten un turno, por vía telefónica al número 2 487 4 487.

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